İleri yaş Beslenmesi
Yaşlılar Nasıl Beslenmeli
Belli bir yaşın üzerindeki kişilerin beslenmesi biraz daha farklı olmalı
Normal diyetten farkı nedir?
İleri yaşlarda insanlar da tıpkı diğer canlılar gibi farklı rahatsızlıklara yaklanmaya eğilim gösterirler.Bunların önlenmesi veya var olan sağlık sorunlarının çözüme ulaştırılması için sağlıklı bir beslenme çok önemlidir.
İleri yaşlarda kişilerde tansiyon problemleri, karaciğer, böbrek, pankreas gibi organlarda işlev bozukluğu, kas ve iskelet sisteminde bazı sorunlar yaşanabilir.
Diyetisyen kontrolünde hem sağlıklı beslenebilir, hemde kilo kontrolü sağlanılabilir.
Peki izlemeniz gereken yollar nelerdir?
Doktor Kontrolü
İlk adım aile hekiminizine ve dahiliye, endokrin, nöroloji, ortopedi uzmanlarına başvurmanız ve gerekli kontrolleri yaptırmanızdır.
Diyetisyen Kontrolü
Daha sonra diyetisyeninize başvurup uygun bir liste alınmalıdır.
Sürecin ilerlemesi
Genel takip ve beslenmenin izlenmesi
İdeal kilo-Kan Değerleri
İdeal kiloya ulaşma ve sağlıklı bir beslenme alışkanlıklarının elde edilmesi, varsa sağlık problemlerinin çözüme ulaştırılması.
Daha ayrıntılı bilgi almak için ücretsiz ön görüşme randevusu ayarlayabilirsiniz.
Kilo alma ile ilgili yazılan diğer makalelerimizi de okuyup daha fazla bilgi edinebilirsiniz
